Facendo la spesa o nelle pubblicità si sente spesso parlare o si legge dell'importanza dei bifidobatteri, tant'è che vengono definiti “amici” del nostro organismo.

Negli ultimi dieci anni c'è stata una rivoluzione nel banco frigo dei supermercati con l'arrivo di yogurt probiotici, latti fermentati, fermenti lattici con vitamine per ogni esigenza di benessere o prevenzione.

Un disturbo che sembra banale ma che non bisogna sottovalutare: la stitichezza.

Più volte è stato descritto come i valori del colesterolo siano importanti per capire le dinamiche fisiologiche di fenomeni come l'ipertensione ma anche per altri scompensi come il diabete.

La correlazione tra alimentazione e gonfiore addominale è molto forte, per conseguenza se ne può dedurre che, agendo sull’alimentazione, le ricadute in termini di contenimento del gonfiore addominale e della stitichezza siano inevitabili e positive.

Notoriamente i sintomi della pressione alta possono essere scarsamente percepibili se non assenti, addirittura.

Tempo di ribassi ma mai di saldi per la medicina.

La pressione alta è un fastidioso fenomeno che porta vari sintomi ed effetti a lungo termine pericolosi.

Nell'ottocento il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach asseriva: “Siamo quello che mangiamo”; lui sosteneva che un popolo può migliorare se migliora la propria alimentazione.

Non è un mistero che il colesterolo sia un grosso problema per l'organismo in alcuni casi di eccesso conclamato e di combinazione con altri fattori di rischio, non per questo bisogna arrendersi al fatalismo o alla noncuranza.

Quando si certifica, con le opportune analisi, che si soffre di colesterolo alto, in specifico il colesterolo cattivo, è chiaro che bisogna correre ai ripari con una oculata dieta di riferimento ma anche con una selezione di cibi e ricette adatte.

L’inverno è notoriamente una stagione in cui il sistema immunitario viene messo seriamente alla prova.

Quando si ha una pressione arteriosa elevata i rischi ai quali si va incontro sono molto pericolosi, quali ictus o infarto.

Sentiamo spesso parlare di colesterolo, soprattutto negli ultimi anni; viene considerato nemico da molti, tanto da essere bandito dall'alimentazione, ma la sua pericolosità è stata ridimensionata perché si cominciato a capire che il colesterolo è necessario per la salute del nostro organismo.

Spesso si parla di attenzione ai valori del colesterolo relativamente a sportivi, ad uomini in salute o a persone con dei problemi in fieri come potrebbe essere l'ipertensione o, addirittura, il diabete.

Cosa sono i bifidobatteri? Perché vengono definiti amici? Tra le pubblicità o nei supermercati tra i prodotti probiotici leggiamo o sentiamo spesso parlare di bifidobatteri o Bifidus ActiRegularis.

Un ruolo fondamentale nell'attività fisica è svolto sicuramente dall'alimentazione, per questo prima di intraprendere uno sport o un qualsiasi tipo di allenamento in palestra è bene sapere come gestire la propria alimentazione e regolamentarla in base al dispendio energetico che si ha durante l'allenamento, privilegiando alimenti che possano incentivare e aiutare la pratica e le prestazione fisiche e avere un corpo sano e tonico.